妊婦なので旅先でのトラブルが心配。
何か気をつけることはある？
実際に７ヶ月で旅行に行った体験談を聞きたい。
7ヶ月で旅行に行っても私はトラブルは特になく楽しめました。
旅行前はやはり心配でしたが・・・
ただ日頃からお腹の張りなどマイナートラブルがあったので、旅先でひどくならないように気をつけたりしました。
＜目次＞
①妊娠７ヶ月での沖縄旅行は大丈夫？。
※私が気をつけたこと。飛行機や宿泊先での過ごし方
②旅行先でのトラブルを防ぐアイテム・妊娠７ヶ月で気をつけたこと。
③妊婦での旅行のまとめ。最後に伝えたいこと
妊娠７ヶ月での沖縄旅行は大丈夫？。
私が気をつけたこと。飛行機や宿泊先での過ごし方。
先日妊娠７ヶ月で３泊４日の沖縄旅行に行ってきました。
＜妊娠７ヶ月の私が気をつけた点＞
・無理はしない
・時間には余裕をかなり持つ
→大きなお腹では歩くスピードもゆっくりになり、
時間が迫っていても走れません。（転んだら大変）
・お腹が張ったら速攻で休む。
・疲れてなくても椅子があれば、すかさず座る
→まだ大丈夫と思っても負担がきている場合有り
・妊娠しての常備薬は必ず持参
→私の場合は便秘薬でした。
日焼けやシミが増えやすいと聞くので、紫外線対策はしっかりと
・長時間の移動なので、着圧ソックスは必ず持参
そして寝る前にはつけて寝る。
→これで足の疲れがだいぶ違いました。
・喉が時に乾く妊娠中はこまめに水分補給
・移動前は必ずトイレへ。
・どうしてもトイレは頻繁に行きたくなるので、搭乗時間前には必ずトイレは済ます。
→飛行機の中のトイレは揺れるし、狭いので大きなお腹にはとても窮屈
・服装はゆったりしたものを
→狭い機内で圧迫されている服は結構しんどい
・慣れない旅先での移動は大変なので、その分ホテルでゆっくり
旅行先で実際に使ったアイテム・妊婦が旅行に行って良かった点。
＜使ったアイテム＞
・帽子
・アームカバー
・着圧ソックス
旅先が沖縄なので日焼け止めはしっかり塗っていました。
＜行って良かった点＞
・ホテルで海を眺めながらゆっくりするだけで、リフレッシュ出来る
・妊婦になると行動範囲が狭くなるけど、沖縄で非日常が味わえる
・砂浜をぶらぶらしたり、プールに入るだけでも楽しい。
私の場合は第一子出産して一年後でした。
全てが初めてだらけで、どれが正解かわからない育児。
寝る時間も出産前は８時間くらいだったのに、出産後は１、２時間置きの授乳。
もちろん自分のご飯なんてゆっくり食べれないし、抱っこしながら慌ただしく食べる毎日。
トイレもいつ行ったらいいかわからない忙しさ。。。
妊婦での旅行のまとめ。最後に伝えたいこと
もちろん旅行は自己責任になります。
出産後は旅行へ行くなんて気持ちには中々なれないかと思います。
楽しい旅にする為にも、
時間には余裕を持って、
①疲れたらすぐに休む。
①無理は禁物
旅行を検討されている方の参考になれば嬉しいです。
